'바람직한 체중관리를 위한 식이요법이란?'

'영양섭취 최적의 타이밍은?‘

'포도당, 과당 섭취 시 우리 몸의 반응은??‘

- 인체 에너지시스템과 대사를 이해하세요.
- 탄단지의 역할과 대사과정을 배우세요.
- 체중 감량/증량을 위한 식이요법!
- 올바른 식이요법을 위한 식단 작성!! 
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- 주제 : PT재등록 워크샵(스포츠영양학 가이드매뉴얼)
- 시간 : 총 8시간(4시간씩 2회)
- 대상 : 트레이너, 보디빌딩 선수(준비), 요가, 필라테스, GX 등 운동지도선생님
- 인원 : 선착순 20명

- 1차 : 에너지시스템, 대사이해, 탄수화물, 지방, 단백질
- 2차 : 체중 감량/증량을 위한 식이요법, 자주받는질문, 식단작성실무

- 강의신청 : 카카오톡 @더몸부림
- 전화문의 : 070-7857-6692

혹시 추가로 인원이 더 있으면 소개해주셔도 됩니다.
한분이라도 더 수업을 들어서 많이 도움 되었으면 좋겠습니다.

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